ご飯は黒米です。 さんまのひらき ラタトゥーユ ソーセージの上にのせてみました。 なすとエビのホアジャオ炒め なすのホアジャオ炒めを参考にエビも加えてみました。 トマトとバジルのサラダ クリームチーズをトッピングしました。 牛肉と豆もやしのスープ …