ご飯は、黒米です。 イワシの梅煮 タマネギとトマトのサラダ エビと野菜のトマト炒め 小海老と野菜（ジャガイモ、なす）を炒めて、トマトソースで仕立てました。 おろし納豆 もずく酢 ゆず胡椒をのせてみました。 レシピブログに参加してみました！ランキン…