素揚げしたテンペと野菜を炒めて、カレー味に仕立てました。 野菜はなんでも良いですが、玉ねぎとオクラを使ってみました。 材料 調味料 その他 テンペ 塩 サラダ油 野菜 カレー粉 しょうが にんにく 作り方 野菜とテンペは一口大に切り、素揚げしておく。 …