ご飯は、黒米です。 海鮮の中華風焼き 塩胡椒したメカジキとホタテに小麦粉をまぶして、ニンニクで香りをつけた胡麻油で両面が色づくまで焼きます。ラー油とバルサミコ酢で食します。付け合わせは常備野菜のサラダです。 豆腐とトマトのスープ 鶏ガラスープ…
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