うこぎと干小海老のチャーハン うこぎは、チャーハンの具としても合います。 野菜とウインナーのスープ 野菜を唐辛子とにんにくで香りをつけたオリーブオイルで炒めてスープにします。ウインナーは煮込まないで、火が通ったらすぐに食べられます。野菜は、玉…
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