ご飯は、黒米です。 アジの南蛮漬け 付け合わせは、ズッキーニと長ネギです。 海老と木の芽の炒め煮 スティックセニョールと常備野菜のサラダ おろし納豆 大根おろしと納豆と干小海老を和えました。 もずく酢 小松菜のみそ汁 レシピブログに参加してみました…
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