ご飯は、黒米です。 豚肉の生姜焼きライス 豚肉の生姜焼きと常備野菜を黒米にのせて。 豆腐とワカメの酢の物 クリームチーズと常備野菜のサラダ 昨日のサラダの残りにクリームチーズをトッピングしました。 がんもどきの煮物 がんもどきを昆布だしで煮ました…