豚肉の生姜焼きライス

　ご飯は、黒米です。

　

• 豚肉の生姜焼きライス

　豚肉の生姜焼きと常備野菜を黒米にのせて。

　

• 豆腐とワカメの酢の物

　

• クリームチーズと常備野菜のサラダ

　昨日のサラダの残りにクリームチーズをトッピングしました。

　

• がんもどきの煮物

　がんもどきを昆布だしで煮ました。

　　
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