ご飯は、十六穀米を混ぜました。 夏野菜のスパイス炒め煮 夏野菜をたっぷりと炒め煮にしました。ハーブウインナーのソテーを添えて、食します。 一見するとカレーのようですが、ルーを使わないので、カレーではなくて、スパイス炒め煮と呼んでいます。カレー…
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