鮭ご飯 １６穀米のご飯に、焼いた鮭の切り身をほぐして混ぜ込み、海苔をトッピングしました。 アジの開き 近所の魚屋で大量に仕入れた肉厚のアジの開きです。そのまま食べても良いのですが、ほぐしてご飯に混ぜてアジご飯というのも良いです。 蒸し野菜サラ…
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