ご飯は、黒米です。 鯛のムニエル 鯛の切り身を塩こしょうして、小麦粉をまぶして、ニンニクで香りをつけたバターで焼きます。付け合わせのエリンギとアスパラガスも一緒にソテーします。 ○参考レシピ：あいなめのムニエル 舌平目のムニエル トビウオのムニ…