ご飯は、黒米です。 ポロネギと豚肉の煮物 ポロネギと豚肉をサラダ油で焼いて、煮込みました。 ○参考レシピ：豚肉とネギの煮込み サンマのみりん干し ほうれん草の蒸し煮 納豆 カブの味噌汁 カツオだしでカブを味噌汁にしました。 レシピブログに参加してみ…