ご飯は、黒米です。 煮豚丼 黒米のご飯に、煮豚をのせ、万能ねぎをちらしました。 いわしのみりん干し 豆と卵のサラダ 下茹でした豆とゆで卵をマヨネーズで和えました。 シーチキンと玉ねぎのサラダ シーチキンと薄切り玉ねぎでサラダにしました。 かに肉と…