海鮮チゲ 豆腐チゲのレシピで、タラ、小海老、ハマグリと豆もやし、セリを加えて、仕上げに卵を落としました。ニラがなかったので、セリを使いましたが、ニラとは違った香りでこれは、これで楽しめます。 焼き魚（秋刀魚・さんま） 菜ばなの辛子和え 下茹で…
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