ご飯は、黒米です。 小海老と厚揚げと野菜のオイスターソース炒め 小海老と厚揚げと野菜を炒めて、オイスターソースで味付けしました。野菜は、竹の子と玉ねぎ、ズッキーニを使いました。 ○レシピ集：竹の子のレシピあれこれ 青柳の酒蒸し 殻付きの青柳を売…