ご飯は、黒米です。 煮魚（カレイ） 日本酒だけで煮る煮魚のレシピでカレイを煮付けました。 アスパラガスと常備野菜のサラダ うど２種 酢みそ和えとキンピラです。皮を剥いた茎の部分は、下茹でして、薄切りにして酢みそで和えました。皮と穂先は、唐辛子で…