サンマの一夜干し 黄ニラとピーマンのサンバル炒め バワン・メラ*1とニンニクで香りを付けたサラダ油で黄ニラとピーマンを炒めて、サンバル*2で味付けしました。 ○レシピ集：黄ニラ カボチャのサラダ サツマイモとカボチャのサラダを参考にカボチャだけでつ…