いわし丼 手開きで簡単にさばけるので、お手軽です。氷水につけて処理すると身がしまって調理しやすいです。 ○参考レシピ：いわしのたたき丼（2011年2月） いわしのたたき丼（2010年7月） いわし丼（2011年7月） 常備野菜のサラダ 黄色い野菜は、珍しい生食…