ご飯は、黒米です。 鶏肉のみぞれ和え 鶏肉と下仁田ネギをサラダ油で焼いて、大根おろしとポン酢、醤油の合わせ調味料で和えました。 ウインナーと常備野菜のサラダ フライパンで焼いたウインナーと常備野菜のサラダです。自家製マヨネーズを添えました。 あ…