ご飯は、ちりめん山椒ご飯です。 豚バラ肉の焼肉 豚バラ肉をフライパンで焼いて、常備野菜の自家製マヨネーズ和えを添えました。 いわしハンペン いわしハンペンをオーブントースターで焙って。 青梗菜の花の辛子和え ○参考レシピ：なばなの辛子和え 湯葉豆…