ご飯は、鮭ご飯です。 ホタルイカとピーマンのオリーブオイル炒め ホタルイカと細切りにしたピーマンをニンニクで香りを漬けたオリーブオイルで炒めました。 ○参考レシピ：うこぎとホタルイカのオリーブオイル炒め 豚塩タンと常備野菜のサラダ ウドのキンピ…