ご飯は、黒米です。 ポークソテー オリーブオイルで焼いた豚肉にトマトソースをかけました。付け合わせは、常備野菜です。 ○参考レシピ：ポークソテー ○参考記事：ポークソテーリチャリチャソース添え（2012年5月） ポークソテートマトソースかけ（2011年10…