小海老うこぎ飯 ざく切りにした小海老を唐辛子で香りを付けた胡麻油で炒めて、ウコギを加えて、日本酒、みりん、醤油で味を整え、水気がなくなるまで炒め、ご飯に混ぜ込みます。 ○レシピ集:うこぎのレシピあれこれ イワシのソテー 手開きで3枚におろしたイ…
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