鶏つくね丼 焼いた鶏つくねとズッキーニに頂き物の信州飯田のねぎだれをかけて丼にしました。 ゴーヤと豆腐の炒め物 薄切りにしたゴーヤと唐辛子、豆腐を炒めて、ナンプラーで味をつけました。 ひじきの煮物 常備野菜のサラダ 自家製マヨネーズで。 ニラのみ…