牛肉と野菜の唐辛子炒め 細切りにした牛肉と野菜（玉ねぎ、ニンジン、ズッキーニ）をニンニクと唐辛子で香りをつけたサラダ油で炒めて、オイスターソースベースの合わせ調味料で味をつけました。 酢の物 ワカメとキュウリ、ミニトマトの酢の物です。 がんも…
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