焼きメカジキのバジルソース和え オリーブオイルをかけたメカジキを２００℃のオーブンで１０分ほど焼き、バジルソースで和えました。付け合わせに野菜（いんげん、パプリカ、なす、長芋、ピーマン）を一緒に焼きました。 魚すり身の煮物と菜の花の辛子和え …
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