あいなめのソテー 塩胡椒をしたあいなめに小麦粉をまぶして、バターでソテーにし、仕上げに醤油をたらしました。付け合せは、ズッキーニとにんじんです。 常備野菜のサラダ 大根と大葉のサラダ 薄切りにした大根と大葉を自家製マヨネーズで和えました。 厚揚…