えぼ鯛の煮付け 野菜とウインナーのカレー炒め煮 ざく切りにした野菜（玉ねぎ、なす、ピーマン、ジャガイモ）とウインナーをニンニクと生姜で香りをつけたグレープシードオイルで炒めて、インディアン食品のカレー粉で炒め煮にしました。 栃尾の油揚げ 納豆…
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