えぼ鯛の煮付け

　

• えぼ鯛の煮付け

　　

• 野菜とウインナーのカレー炒め煮

　ざく切りにした野菜（玉ねぎ、なす、ピーマン、ジャガイモ）とウインナーをニンニクと生姜で香りをつけたグレープシードオイルで炒めて、インディアン食品のカレー粉で炒め煮にしました。

　　

• 栃尾の油揚げ

　納豆とオクラを挟んで、焼きました。

　　

• 油揚げと長ネギの味噌汁

　　

レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。