鶏もも肉と野菜のトマト炒め 鶏もも肉と野菜（玉ねぎ、ナス、マッシュルーム）をニンニクで香りをつけたサラダ油で炒めて、自家製トマトソースで絡めました。 海老と野菜の蒸し煮 海老と野菜（冬瓜、エリンギ）をだし汁で蒸し煮にしました。 トマトとアボガ…
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