牡蠣と野菜のオイスターソース炒め 牡蠣と下茹でした野菜（ブロッコリー、アスパラガス）を唐辛子で香りをつけたサラダ油で炒めて、オイスターソースベースの調味料で味付けしました。 鶏もも肉と野菜の煮物 鶏もも肉と野菜（大根、にんじん、椎茸）をだし汁…
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