2006-03-13 チンゲン菜の炒め物 レシピ 材料 調味料 その他 チンゲンサイ 塩 にんにく 干しえび*1 サラダ油 作り方 チンゲンサイは1枚ずつ切り離しておく。ニンニクは皮を剥いて輪切りか、つぶしておく。 中華鍋にサラダ油を熱し、ニンニクと干しえびを炒める。 チンゲンサイを加えて炒める。 チンゲンサイがしなっとしたら、塩を一振りし、水を加えて一煮立ちさせてできあがり。 追記(2007年7月4日):鶏肉の三杯のレシピをこちらにアップしました。 *1:なければ省略