2010-11-20 ■ 夕食 エビ炒飯 牡蠣とほうれん草の蒸し煮 蒸し野菜サラダ 野菜を蒸して、バターと胡椒で和えます。牡蠣も一緒に蒸してトッピングしました。 スープ ポトフの残りのスープにブロッコリの茎やウインナーを加えました。