黄ニラとチャーシューのチャーハン

　

• 黄ニラと叉焼の炒飯

　黄ニラとさいの目に切った叉焼で炒飯にしました。黄ニラは、炒めても、蒸しても香りが良いです。

○レシピ集：チャーハンいろいろ
　

• 蛸のマリネのサラダ

　薄切りにした蛸と玉ねぎ、トマトをマリネ汁で和えて、ルッコラの上に盛りつけました。

　

• 鶏肉団子と白菜のスープ

　鶏ガラスープに鶏肉団子と娃娃菜を加えてスープにしました。