豚肉の生姜焼き

　ご飯は、黒米です。

　　

• 豚肉の生姜焼き

　豚肉料理の王道、生姜焼きです。常備野菜を添えて。

　　

• ふきの煮物

　　

• ふきの胡麻油炒め

　下茹でしてすじを除いた蕗を唐辛子で香りを付けた胡麻油で炒めました。

　　

• 生ガキ

　殻付きの生牡蠣です。海水の塩味だけで。

　　

• なばなの辛子和え　

　　

• カブの味噌汁

　　

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