鯖の一夜干し

　

• サバの一夜干し

　
　

• あら煮

　あらと葉ニンニクを日本酒とみりん、醤油でクロッククッカーで煮込みました。

　　

• ハムと常備野菜のサラダ

　　

• レンコンのキンピラ

　　　

• 野菜のみそ汁

　ニンジン、大根、ジャガイモ、下仁田ネギの味噌汁です。

　
　
　
　
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