煮魚（さわら）

　

• 煮魚（鰆）

　サワラをこのレシピで煮ました

　　
　
　

• 常備野菜のサラダ

　　

• 豆とアボガドのサラダ

　水煮の豆とさいの目に切ったアボガドとトマトを自家製マヨネーズ
で和えました。

　　

• おぼろ昆布の吸い物

　
　
　
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