豚肉ソテー

　

• 豚肉ソテー

　付け合わせは、野菜（ジャガイモ、ニンジン、ズッキーニ）のソテーです。

　　

• 鶏ささみとトマトのサラダ

　日本酒と胡椒を振りかけて電子レンジで３分ほど加熱した鶏ささみをほぐして、刻みトマトと一緒に、自家製マヨネーズで和えました。

　　

• 常備野菜のサラダ

　　

• じゃこと小松菜の煮浸し

　じゃこと小松菜をだし汁と日本酒、みりん、醤油で煮浸しにしました。

　　

• 焼き蚕豆

　

• 油揚げと長ネギのみそ汁

　　
　
　
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