ポークソテー

　

• ポークソテー

　付け合わせは、野菜（ニンジン、ズッキーニ、トマト）のソテーです。

　　

• 鶏ささみのサラダ

　日本酒と胡椒を振りかけて電子レンジで３分ほど加熱した鶏ささみをほぐして、刻み玉ねぎと薄切りと一緒に、自家製マヨネーズで和えました。

　　

• がんもどきの煮物

　カツオだしでがんもどきを煮ました。

　　

• ワカメのみそ汁

　

　
　
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