豚肉と野菜の炒め物

　　

• 豚肉と野菜の炒め物

　拍子木に切った豚肉と野菜（玉ねぎ、ニンジン、ズッキーニ、エリンギ、シシトウガラシ）をニンニクと唐辛子で香りをつけたサラダ油で炒めて、葱だれで味を整えました。

　　

• イワシのフライ

　鮮魚店のいわしのフライと常備野菜に、自家製マヨネーズを添えました。　

　

• 酢の物

　ワカメとキュウリ、ミニトマトの酢の物です。　

　　　

• アサリのみそ汁

　
　
　
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