アジ丼

　

• アジ丼

　　

• カボチャと常備野菜のサラダ

　電子レンジで下ごしらえしたカボチャを潰して、自家製マヨネーズで和えました。茹でたアスパラガスとブロッコリを添えて。

　　

• ほうれん草とえのきの煮浸し

　鶏肉とほうれん草、えのきを煮浸しにしました。

　　

• カブの味噌汁

　
　

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