煮物

　

• 煮物

　鶏肉と野菜（大根、にんじん、竹の子）をだし汁で煮ました。

　

• 常備野菜のサラダ

　　

• イカのオリーブオイル煮

　唐辛子とニンニクで香りをつけたオリーブオイルでイカとオリーブを煮ました。

　
　

• 油揚げと小松菜の味噌汁

　　

レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。