牡蠣と野菜の炒め物

　

• 牡蠣と野菜の炒め物

　蒸し牡蠣のハバネロオイル漬けと野菜（もやし、玉ねぎ、ピーマン、パプリカ）を炒めました。

　　

• チャーシューの常備野菜のサラダ添え

　　

• 油揚げの味噌汁

　　

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