サバの味噌煮

• 鯵ご飯

　焼き鯵をほぐして、ご飯に混ぜ込み、焼き海苔をまぶしました。

　

• 鯖の味噌煮

　

• ブロッコリーとアスパラガスのサラダ

　

• かぼちゃの煮物

　

• 栃尾の油揚げ

　

• 油揚げとホウレン草の味噌汁

　

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