豚肉のココット焼き

　
　

• 豚肉のココット焼き

　

• アボカドとトマトのサラダ

　ざく切りにしたアボカドとトマトを自家製マヨネーズで和えました。

　

• 黒舞茸の大根おろし和え

　下茹でした黒舞茸の大根おろしを和えて、ポン酢をかけました。

　

• ほうれん草と油揚げの味噌汁

　
　
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