和風ポトフ チーズと常備野菜のサラダ ほうれん草の胡麻和え 牡蠣のピリ辛煮 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。

鶏もも肉と大根のコチジャン煮込み 鯖と野菜の南蛮漬け 常備野菜のサラダ 油揚げとほうれん草の味噌汁 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。

ナポリタン ハバネロを漬けたオリーブオイルで作ったので激辛です。 シーチキンと常備野菜のサラダ シーチキンと薄切りにした玉ねぎを自家製マヨネーズで和えました。 カボチャのポタージュスープ レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加してい…

豆腐と小海老のコチジャン炒め カボチャの煮物 切干し大根の煮物 鶏肉団子とほうれん草のお吸い物 ○参考レシピ：肉団子 ○参考記事：鶏肉団子鍋 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。

鶏もも肉の黒酢和え 小麦粉を塗した鶏もも肉をココットで焼き、出汁と黒酢、日本酒、味醂、おろし生姜で作ったタレに薄切りにした玉ねぎとともに漬け込みました。 ハムと常備野菜のサラダ 黒豆枝豆と厚揚げの塩麹炒め ほうれん草と油揚げの味噌汁 レシピブロ…

豚肉の生姜焼き 厚揚げと野菜の煮物 厚揚げと野菜（大根、にんじん、椎茸）を出し汁で煮ました。 ポテトサラダ 下拵えしたジャガイモとニンジンを潰して、カリカリベーコンと一緒に自家製マヨネーズで和えました。 蛇腹茄子 じゃばらに切り込みを入れたナス…

ナポリタン ハバネロを漬け込んだオリーブオイルを使ったため、とても辛い仕上がりになりました。 トマトとチーズのサラダ キャベツとウインナーのスープ レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。

肉豆腐 トマトとハムのサラダ 自家製マヨネーズで和えて。 ほうれん草のおひたし ワカメと長ネギの味噌汁 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。

ローストポーク ハムと常備野菜のサラダ 切干し大根の煮物 海老しんじょとほうれん草のお吸い物 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。

アジの干物 野菜と小海老の煮物 もやしのナムル カボチャの煮物 ほうれん草と油揚げの味噌汁 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。

カレー 頂き物のカレーです。 常備野菜のサラダ 鶏肉団子のスープ ○参考レシピ：肉団子 ○参考記事：鶏肉団子鍋 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。

和風ポトフ 常備野菜のサラダ レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。

鶏もも肉のココット焼き 付け合わせは、ポテトサラダです。ポテトサラダは、下拵えしたジャガイモとニンジンを潰して、電子レンジで加熱した細切りベーコンと一緒に自家製マヨネーズで和えました。ジャガイモは、北あかりを使いました。 ○参考レシピ：電子レ…

ローストポーク ナスと唐辛子の炒め煮 トマトとチーズのサラダ オクラ納豆 豆腐とわかめの味噌汁 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。

豆腐と小海老のトマトソース炒め ニンニクで香りをつけたサラダ油で玉ねぎとピーマン、インゲンを炒めて、豆腐と小海老を加え、自家製トマトソースで仕上げました。 蛇腹茄子 じゃばらに切り込みを入れたナスをサラダ油で焼き、仕上げに醤油を垂らしました。…

豚肉のココット焼き 付け合わせは、椎茸。自家製トマトソースをかけて。 なすとピーマンの油味噌 オクラ納豆 油揚と小海老のお吸い物 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。

豚しゃぶのサラダ仕立て ナスとインゲンの油味噌 鶏肉団子のスープ仕立て ○参考レシピ：肉団子 ○参考記事：鶏肉団子鍋 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。

豆腐と豚肉のコチジャン炒め ナスとシシトウの炒め煮 豆腐とわかめの味噌汁 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。

豆腐と豚肉のコチジャン炒め ナスとシシトウの炒め煮 豆腐とわかめの味噌汁 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。

ベーコンのトマトパスタ 薄切りにしたニンニクと唐辛子、玉ねぎをオリーブオイルで炒めて、自家製トマトソースを加えて、茹でたパスタを和えました。 キャベツとウインナーのスープ レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。

金目鯛（キンメダイ）の干物 インゲンとナスの冷製 オクラ納豆 ワカメと豆腐の味噌汁 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。

豚肉の生姜焼き 蛇腹茄子 じゃばらに切り込みを入れたナスをサラダ油で焼き、仕上げに醤油を垂らしました。 切干し大根の煮物 ワカメと油揚げの味噌汁 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。 #じゃばら ＃ジャバラ ＃なす ＃ナス …

豚肉の生姜焼き 蛇腹茄子 じゃばらに切り込みを入れたナスをサラダ油で焼き、仕上げに醤油を垂らしました。 切干し大根の煮物 ワカメと油揚げの味噌汁 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。 #じゃばら ＃ジャバラ ＃なす ＃ナス …

柳カレイの干物 キャベツとベーコンのアンチョビソース炒め オクラ納豆 大根と油揚げの味噌汁 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。

豚肉と鶏ささみのココット焼き 塩麹で下味をつけた豚肉と鶏ささみをココットで焼きました。 タコと常備野菜のサラダ 薄切りにした蛸とざく切りにしたトマトを自家製マヨネーズで和えて、常備野菜にのせました。 湯葉の刺身 油揚げと長ネギの味噌汁 レシピブ…

ローストポーク 湯葉の刺身 ゴーヤとトマトとわかめの酢の物 鶏肉団子とキャベツのスープ ○参考レシピ：肉団子 ○参考記事：鶏肉団子鍋レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。

焼き魚（サバ、鯖） 焼き唐辛子 蛇腹茄子 じゃばらに切り込みを入れたナスをサラダ油で焼き、仕上げに醤油を垂らしました。 ワカメと油揚げの味噌汁 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。

肉豆腐 ハムと常備野菜のサラダ オクラネギ納豆 ロールキャベツ 油揚げと長ネギの味噌汁 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。

ナポリタン サラダチキンと常備野菜のサラダ ロールキャベツ レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。

ローストポーク 常備野菜のサラダ ゴーヤとニラとわかめのおひたし とうもろこしとベーコンの牛乳スープ レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。