夕食
ローストポーク 付け合わせは、ジャガイモ。 鶏ささみと玉ねぎのサラダ 電子レンジで下拵えした鶏ささみをほぐして、薄切りにした玉ねぎときゅうりを加えて、自家製マヨネーズで和えました。 ナスのホアジャオ炒め 豆腐と長ネギの味噌汁 レシピブログに参加…
シーチキンとミニトマトのパスタ カボチャのポタージュスープ ◯参考記事：今週のポタージュスープ レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。
ゴーヤチャンプル ワカメときゅうりの花山椒和え 小松菜と油揚げの炒め煮 豆腐の味噌汁 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。
豚肉と夏野菜のトマト煮込み ニンニクで香りを付けたオリーブオイルで、小麦粉をまぶした豚肉と、野菜（玉ねぎ、にんじん、赤ピーマン、なす、じゃがいも）を炒めて、バーミックで潰したトマトの水煮を加えて煮込み、塩胡椒で味を整えました。 トマトとアボ…
ローストポーク 付け合わせは、ジャガイモとにんじん。 アスパラガスのサラダ 油揚げの納豆包み焼き タコとわかめのすまし汁 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。
冷しゃぶサラダ ベーコンと野菜の炒めもの ベーコンと野菜（玉ねぎ、神楽南蛮）をサラダ油で炒めて、アンチョビソースで味を整えました。 茹でもやし 花山椒をのせて。 豆腐とわかめの味噌汁 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。
アジの開き 常備野菜のサラダ もやしのナムル 小松菜と油揚げの味噌汁 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。
イワシのソテー トマトとアボカドのサラダ ざく切りにしたトマトとアボカドを自家製マヨネーズで和えました。 ワカメときゅうりの酢の物 鶏肉団子と小松菜のスープ ○参考レシピ：肉団子 ○参考記事：鶏肉団子鍋 レシピブログに参加してみました！ランキングに…
豚肉の生姜焼き チーズと常備野菜のサラダ 小松菜と油揚げの蒸し煮 ワカメと長ネギの味噌汁 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。
豚肉の生姜焼き チーズと常備野菜のサラダ 小松菜と油揚げの蒸し煮 ワカメと長ネギの味噌汁 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。
ベーコンといろいろ夏野菜のパスタ 唐辛子とニンニクで香りを付けたオリーブオイルで、薄切りベーコンと野菜（玉ねぎ、マッシュルーム、ミニトマト、ズッキーニ）を炒めて、パスタを和えました。 常備野菜のサラダ 豚肉と椎茸の卵とじスープ レシピブログに…
アジの干物 常備野菜のサラダ 冷奴 切干し大根の煮物の卵あえ 豚肉と野菜の味噌汁 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。
銀ダラの西京漬 常備野菜のサラダ 切干し大根の煮物 油揚げの代わりに厚揚げを薄切りにして使いました。 なめこと豆腐の味噌汁 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。
豚肉の生姜焼き 厚揚げと野菜の煮物 焼き米なす アサリの味噌汁 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。
ローストポーク 付け合わせは、ジャガイモとにんじん、マッシュルーム。 常備野菜のサラダ 切干大根のヨーグルトサラダ 切干大根をヨーグルトで戻して、カリカリベーコンとブルーベリーを和えました。 小松菜と油揚げの味噌汁 レシピブログに参加してみまし…
豚肉のココット焼き ハムと常備野菜のサラダ トマトとアボカドのサラダ ざくぎりにしたトマトとアボカドを自家製マヨネーズで和えました。 豚肉団子と小松菜のスープ ○参考レシピ：肉団子 ○参考記事：鶏肉団子鍋 レシピブログに参加してみました！ランキング…
豚肉の生姜焼き ハムと常備野菜のサラダ オクラ納豆 大根と油揚げの味噌汁 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。
豚肉と野菜の塩麹炒め 常備野菜のサラダ もずく酢 獅子唐辛子と油揚げの味噌汁 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。
肉豆腐 常備野菜のサラダ もずく酢 小松菜と油揚げの味噌汁 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。
小海老と野菜のオイスターソース炒め 小海老と野菜（アスパラガス、豆苗）を唐辛子とニンニクで香りをつけたサラダ油で炒めて、オイスターソースと日本酒、味醂で味つけしました。 常備野菜のサラダ ナスと獅子唐辛子の油味噌 鶏肉団子と小松菜のスープ ○参…
金目鯛の干物 蛇腹茄子 じゃばらに切り込みを入れたナスをサラダ油で焼き、仕上げに醤油を垂らしました。 冷奴 常備野菜のサラダ 小松菜と油揚げの味噌汁 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。
豚肉の生姜焼き サラダチキンと常備野菜のサラダ 冷奴 ワカメと豆苗の味噌汁 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。
豚肉のココット焼き 常備野菜のサラダ 万願寺の炒め煮 もやしのナムル 大根と油揚げの味噌汁 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。
赤海老のソテー夏野菜ソース 黒豚シュウマイ 既製品です。 小松菜と油揚げの蒸し煮 アサリの味噌汁 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。
赤海老のパスタ ベーコンと夏野菜のスープ レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。
ローストポーク 付け合わせは、インカのめざめとにんじん。 ベーコンと常備野菜のサラダ 獅子唐辛子の炒め物 野菜汁 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。
牛肉のココット焼き 常備野菜のサラダ フルーツサラダ 一口大に切ったバナナとキウイを自家製マヨネーズで和えました。 夏野菜とベーコンのコンソメスープ レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。
鶏もも肉のココット焼き チーズと常備野菜のサラダ ナスのホアジャオ炒め 瓜の甘酢漬けを添えました。 わかめの味噌汁 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。
豚肉の生姜焼き 冷奴 常備野菜のサラダ 蛇腹茄子 じゃばらに切り込みを入れたナスをサラダ油で焼き、仕上げに醤油を垂らしました。 白瓜の甘酢漬け 小松菜と油揚げの味噌汁 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。
沖縄長寿豚のココット焼き 付け合わせは、ズッキーニとマッシュルームです。 チーズと常備野菜のサラダ ナスとトマトのホアジャオ炒め 豆腐とネギの味噌汁 レシピブログに参加してみました！ランキングにも参加しています。
