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• 卵とウインナーの炒飯

　残り物のご飯のアレンジです。

• 煮魚（カレイ）
• 鶏肉の唐揚げ
• 常備野菜のサラダ
• 栃尾の油揚げ

　オーブントースターでさっと焼いて、間にカツオブシをつめて食べます。

• キムチ

　ポッサムキムチと白菜キムチ