2008-12-02 ■ 夕食 夕食 イカと野菜のニンニク唐辛子炒め コールラビとイカと豚肉のスープ コールラビをゆで、イカと豚肉でだしをとったスープに加え、コンソメで味を整え、パクチ(香菜)を散らします。 ほうれん草の胡麻和え もずく