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　主食は、ポンパドールのフランスパンです。

• 牛肉のトマト煮
• 紫にんじんと豆のサラダ

　紫ニンジンのサラダを参考に、豆を加えたサラダにしました。

• 卵のペースト

　ゆで卵をスプーンで細かく刻んでマヨネーズで和えました。

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